Pilihlah tepung yang berkualitas, seperti tepung terigu, tepung beras, atau tepung jagung.
Tepung yang berkualitas akan lebih tahan lama dan lebih variatif untuk diolah.
6. Susu
Susu adalah bahan pokok yang kaya kalsium, protein, dan vitamin.
Susu juga bisa menjadi minuman yang menyehatkan dan menyegarkan untuk sahur dan berbuka puasa. Anda bisa membeli susu dalam kemasan besar dan menyimpannya di kulkas.
Pilihlah susu yang berkualitas, seperti susu sapi, susu kambing, atau susu kedelai.
Susu yang berkualitas akan lebih tahan lama dan lebih bergizi untuk diminum.
7. Daging
Daging adalah bahan pokok yang kaya protein, zat besi, dan lemak.
Daging juga bisa menjadi lauk pauk yang menggugah selera dan mengenyangkan untuk sahur dan berbuka puasa.
Anda bisa membeli daging dalam jumlah besar dan menyimpannya di freezer.
Baca Juga: Jelang Ramadan Serbu Promo Diskon Buku Gramedia 20 Persen, Cocok Menemani Puasa Supaya Bermanfaat!
Penulis | : | Lena Astari |
Editor | : | Lena Astari |
Komentar