GridFame.id - Mulai sekarang, masak labu siam dengan cara ini, ya.
Soalnya ada 3 manfaat kesehatan yang bisa didapat.
Salah satunya bisa obati hipertensi.
Beberapa orang yang menderita hipertensi mengklaim bahwa mereka diuntungkan dengan mengonsumsi labu siam.
Tingginya kadar kalium dalam labu siam membantu menyeimbangkan efek natrium, sehingga mencegah hipertensi.
Labu siam rendah lemak jenuh dan tidak mengandung kolesterol.
Itu menjadikannya sumber makanan yang kaya akan serat.