Find Us On Social Media :

Setiap Tahunnya Ada Saja Orang Meninggal Saat Berolahraga, Ternyata Ini Penyebabnya dan Begini Cara Mencegahnya!

Lakukan CPR untuk pertolongan pertama pada penderita serangan jantung.

Setelah beberapa bulan rehabilitasi, ia kembali ke rutinitas normalnya.

Meskipun olahraga teratur membantu menguatkan jantung dan menurunkan risiko masalah kardiovaskular jangka panjang, aktivitas berat memang meningkatkan risiko langsung untuk serangan jantung dan serangan jantung mendadak.

Itu terutama berlaku untuk orang yang sudah berisiko lebih tinggi dari normal, baik karena gaya hidup atau faktor genetik.

Orang muda dan sehat cenderung memiliki masalah jantung saat berolahraga, tetapi itu masih bisa terjadi.

Pada bulan Februari, pelatih selebriti Bob Harper — CrossFitter yang terkenal bugar — mengalami serangan jantung “widowmaker” dan mengalami serangan jantung di gym-nya.

Harper, 51, mengatakan bahwa ibunya meninggal karena serangan jantung dan bahwa genetika kemungkinan memainkan peran dalam dirinya juga.

Dan seperti Stenta, Harper mengatakan ia mengalami pusing yang mengarah ke kehancurannya.

Harper juga diselamatkan oleh para pengamat yang melakukan CPR dan menggunakan AED di gym.

Baca Juga: Persunting Gadis 32 Tahun Lebih Muda, Pernikahan Komedian Ginanjar Dihadiri & Disaksikan Langsung oleh Sang Mantan Istri

Menurut American Heart Association, lebih dari 350.000 orang menderita serangan jantung di luar rumah sakit setiap tahun di seluruh Amerika Serikat.

Dan banyak dari peristiwa ini terjadi ketika orang-orang bekerja.

Sebuah studi 2013 di Journal of American College of Cardiology menemukan bahwa 136 (atau sekitar 16%) dari 849 publik, penangkapan jantung mendadak dalam ruangan dilaporkan selama periode 12 tahun di dan sekitar Seattle terjadi di fasilitas latihan tradisional atau non-tradisional.