1. Sushi
Sushi bukannya sehat karena berisi sayur-sayuran?
Memang benar, selama sushi yang kita pilih enggak ada saus dan terlalu banyak nasi!
Kalau pengin berat badan enggak naik karena makan sushi, perhatikan saus yang ditambahkan, seperti spicy mayo dan cream cheese yang bikin berat badan malah naik drastis.
Selain itu, kurangi juga penggunaan kecap asin yang malah bikin tubuh jadi kembung dan buncit!
Baca Juga: Pamer Jalan Bareng Mertua, Kontras Gaya Ibu Syahrini dan Reino Barack Jadi Sorotan
Ada baiknya kalau Anda memilih sashimi ada sushi dengan nasi merah yang lebih pas buat menurunkan berat badan.
Kalau memang tujuan Anda memang menaikkan berat badan, enggak perlu takut makan sushi apapun, deh!