Jadi Pengganti Kopi, Ini Efek yang Terjadi Kalau Kita Konsumsi Teh Setiap Hari

1. Menurunkan risiko kanker

Direktur Nutrisi dan Psikiatri Gaya Hidup di Massachusetts General Hospital dan Harvard Medical School, Uma Naidoo, MD menyebutkan, beberapa kanker yang bisa ditekan risikonya adalah kanker kulit, prostat, paru-paru, dan payudara.

Namun, perlu diingat bahwa minum teh hanyalah salah satu cara sederhana mencegah kanker.

“Berbagai jenis teh berdampak pada kanker yang berbeda," ujarnya.

Baca Juga: Sarita Ngaku Harus Lunasi Utang Faisal Harris hingga Tak Terima Sepeser Harta Pun, Jennifer Dunn Justru Ungkap Fakta Sebaliknya:

2. Kulit lebih sehat

Minum teh hitam secara teratur dapat secara signifikan mengurangi risiko kanker kulit.

Menariknya, cara mempersiapkannya memberikan perbedaan manfaat.

Teh panas disebut lebih bermanfaat teh dingin.

“Teh hitam panas bermanfaat untuk karsinoma kulit skuamosa,” kata Naidoo.