Hati-Hati Jika Hobi Konsumsi Fast Food, Ternyata Bisa Sebabkan Gangguan Mata
GridFame.id - Makanan cepat saji memang terasa sangat enak untuk dikonsumsi.
Terlebih makanan ini juga cukup praktis karena tak perlu memasak.
Tetapi, makanan cepat saji ternyata mempunyai banyak efek negatif bagi kesehatan.
Selain bisa menyebabkan obseitas, ternyata makanan cepat saji bisa menyebabkan gangguan mata.
Makan adalah kebutuhan sehari-hari manusia untuk bertahan hidup.
Daripada mengidap penyakit karena terlalu sering mengonsumsi makanan cepat saji yang terasa enak, lebih baik konsumsi makanan yang biasa saja tapi sehat.
Dalam urusan makan, gizi juga perlu diperhatikan untuk memenuhi kebutuhan energi tiap hari.
Para ilmuan menemukan fakta baru bahwa pola makan yang penuh dengan daging olahan, gorengan, dan makanan tinggi gula dapat menyebabkan kerusakan retina.