GridFame.id - Belakangan ini kabar tentang khasiat daun salam semakin sering terdengar.
Sebenarnya orang-oran zaman dulu sudah mengetahui manfaat daun salam.
Ya, biasanya dikenal sebagai bumbu dapur, daun salam juga punya manfaat untuk kesehatan.
Manfaat daun salam bisa didapatkan dengan cara mengonsumsi air rebusannya.
Baca Juga: Anda Penderita Penyakit Jantung Sebaiknya Pikir-pikir Dulu Sebelum Minum Air Kelapa, Simak Alasannya
Daun salam tinggi akan kandungan vitamin C dan A, serta asam folat.
Selain itu, daun salam juga mengandung berbagai mineral seperti tembaga, selenium, besi, seng, mangan, magnesium, potasium dan kalsium.
Jika anda ingin membuat rebusan air daun salam, cukup dengan merebus 3 gelas air dan menambahkan 10 lembar daun salam ke dalamnya.
Rebus hingga air menguap dan hanya menyisakan segelas air daun salam.
Dilansir dari TribunManado, Jika anda mengonsumsinya rebusan air daun salam secara rutin, maka bisa mendapatkan manfaat berikut ini,lo!