Maka, kendalikan konsumsi seafood dan produk laut lainnya dan waspadai kandungan merkuri didalamnya.
Tak hanya seafood, sejumlah makanan juga bisa membahayakan kesehatan tubuh.
1. Daging
Daging merupakan salah satu makanan sumber protein yang sering dikonsumsi sehari-hari.
Selain itu, daging juga merupakan makanan yang banyak disukai orang-orang karena bisa diolah menjadi berbagai jenis makanan yang lezat.
Tetapi, meski kaya akan protein, konsumsi daging harus dikendalikan dan tidak boleh kebanyakan.
Terlalu banyak mengonsumsi daging bisa menyebabkan gangguan pencernaan seperti sembelit.