1. Melegakan hidung dan tenggorokan
Menghirup nafas dalam-dalam dan minum air hangat di pagi hari membantu melegakan sinus yang tersumbat dan bahkan sakit kepala karena sinus.
Pasalnya, minum air hangat bisa melegakan area tenggorokan yang terkena penumpukan lendir.
Baca Juga: Bau Amis Sulit Hilang dari Ikan yang Mau Dimasak? Coba 4 Cara Ini, Ibu Rumah Tangga Wajib Tahu!
2. Melancarkan sirkulasi darah
Fakta yang perlu diketahui bahwa mandi air hangat dapat membantu organ peredaran darah seperti arteri dan vena mengembang dan membawa darah secara lebih efektif ke seluruh tubuh.
Hal serupa juga terjadi saat kamu meminum air hangat di pagi hari.
Ketika aliran darah sehat, semuanya normal termasuk tekanan darah, sehingga mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.