3. Detoksifikasi tubuh
Keuntungan yang cukup penting dari minum air hangat adalah detoksifikasi tubuh.
Ketika minum air hangat di pagi hari, suhu tubuh naik dan mulai berkeringat.
Proses ini membantu menghilangkan racun dari tubuh.
Kamu juga bisa memeras lemon dan menambahkan beberapa tetes madu dan meminumnya dengan air hangat untuk hasil yang optimal.
4. Meningkatkan kesehatan kulit
Dengan minum air hangat di pagi hari secara teratur, tubuh tetap terhidrasi dan hangat.
Hal itu membantu mencegah kulit kering dan terkelupas.
Tak cuma itu, minum air hangat juga bisa menjaga kulit bebas dari jerawat dan masalah kulit lainnya.