Find Us On Social Media :

Berat Badan Justru Sukses Turun 15 Kg Saat Isolasi Diri, Begini Diet Ampuh Ala Melaney Ricardo yang Tetap Makan Nasi dan Gorengan!

Kolase foto Melaney Ricardo

"Aku bawa bekal kalau pergi makan," ungkapnya.

Selain lebih sehat, membawa bekal ternyata memberikan dampak yang banyak bagi Melaney.

"Menurut aku satu lebih menghemat uang kita, bisa liburan lah kalau Covid-19 berakhir," ucapnya.

Baca Juga: Ucapkan Belasungkawa, Nikita Mirzani Bongkar Kedekatannya dengan Glenn Fredly Saat Ditanya Netizen: 'Iya Dulu...'

Untuk menjalani diet ini, Melaney menghentikan makan apapun setelah jam 6 sore hingga pagi.

"Air putih boleh, jam 6 sebelum puasa gue makan dulu," ucapnya.

Makanan yang dimakan sebelum puasa juga bukanlah makanan berat seperti roti dan selai rendah kalori.