GridFame.id - Presenter Melaney Ricardo ternyata pernah memiliki pengalaman buruk dengan berat badan.
Saat kecil, Melaney kerap diejek teman-temannya karena memiliki tubuh yang besar.
Melaney pun bercerita pernah mencoba banyak metode diet dari diet garam, diet keto hingga diet kalori.
Baca Juga: Meski Enak, Deretan Menu Sarapan Ini Bisa Bikin Diet Gagal Seketika!
Walaupun menerapkan isolasi mandiri, Melaney tak berhenti mencari cara untuk menurunkan berat badan dilihat dari kanal YouTube Melaney Ricardo, Sabtu (4/4/2020).
Metode diet yang berhasil menurunkan 15 kg berat badannya adalah intermittent fasting.
"Buat gue yang masih gue lakuin hingga saat ini adalah intermittent fasting," ungkapnya.