Madu
Madu merupakan pemanis alami yang memiliki segudang manfaat.
Madu dapat membantu melawan infeksi dan mempercepat penyembuhan luka.
Tetapi, tidak disarankan untuk memberikan madu ke anak yang belum berusia 1 tahun karena bisa menyebabkan botulisme.
Teh hangat telah lama dikenal sebagai obat alami untuk melegakan tenggorokan.
Setelah diteliti, teh hijau ternyata memiliki sifat anti-inflamasi.
Beberapa catatan bahkan menunjukkan bahwa teh hijau biasa digunakan untuk berkumur untuk meringankan sakit tenggorokan setelah operasi.
Akan lebih baik jika teh ditambah dengan kunyit atau jahe yang mengandung ekstrak anti-inflamasi.