Jus lidah buaya dengan madu
Bahan:
- Jus lidah buaya ½ kg
- Gula ½ kg
- Madu
Cara membuatnya:
- Blender lidah buaya, gula dan madu.
- Jika sudah halus, tuangkan campuran ke dalam panci dan rebus hingga menjadi padat.
- Setelah direbus, diamkan ramuan ini hingga dingin.
- Lalu masukkan ke dalam wadah dan simpan agar bisa digunakan kembali.
- Untuk hasil terbaik, konsumsi 1-2 sendok makan setiap hari dalam keadaan perut kosong.
Baca Juga: Cukup Gunakan Dua Bahan Ini Efektif Jadi Obat Herbal Cegah Sakit Paru-paru, Kok Bisa?
Ramuan alami ini sangat bermanfaat untuk menghilangkan kram saat haid.
Biji wijen dan kenari
Bahan:
- Bubuk biji wijen ½ sendok teh
- Almond 6-8 butir
- Susu 1 gelas
- 1 kuning telur
- Madu 1 sendok teh
Cara membuatnya:
- Campur bubuk biji wijen dan almond hingga menjadi pasta.
- Kemudian tuangkan 1 gelas susu ke dalam adonan, aduk hingga rata.
- Masukkan 1 kuning telur dan aduk kembali.
- Selanjutnya minum ramuan ini untuk mengurangi nyeri atau kram selama haid.