GridFame.id - Obat rumahan nyeri haid ini pasti mudah ditemukan.
Dalam waktu kurang dari 5 menit, efek obat rumahan nyeri haid ini pasti langsung terasa!
Yuk, simak apa saja obat rumahan nyeri haid yang bisa kita gunakan!
Baca Juga: 7 Obat Rumahan Asam Lambung Ini Terbukti Ampuh & Pasti Ada di Rumah!
Tak jarang wanita yang mengalami nyeri ketika haid atau menstruasi.
Dalam bahasa medis, nyeri haid disebut dengan dismenore.
Biasanya, nyeri haid banyak dialami oleh wanita terutama di usia remaja.
Sebagian besar, nyeri ini terasa berdenyut atau kram di perut bagian bawah.
Bahkan gejala lainnya meliputi mual, muntah, berkeringat, pusing, sakit di paha dan punggung bagian bawah.
Mengurangi nyeri haid bisa dilakukan tanpa minum obat, namun dengan pengobatan secara alami.
Melansir justin5mins, kamu bisa membuat beberapa obat nyeri haid ini di rumah untuk mengurangi rasa sakit selama siklus haid hanya dalam 5 menit.
Bubuk kunyit dengan susu
Bahan:
- Susu 1 gelas
- Bubuk kunyit 1/2 sendok teh
- Kayu manis 1 sendok teh
- Bubuk jahe, 1 sendok teh
- Gula stevia 1 sendok
Cara membuatnya:
- Rebus susu terlebih dahulu, lalu tambahkan bubuk kunyit, kayu manis, bubuk jahe dan gula stevia, kemudian aduk hingga tercampur rata.
- Setelah itu saring dan minum airnya.
Ramuan ini akan membantu tubuh merasa lebih baik hanya dalam beberapa menit.
Jus lidah buaya dengan madu
Bahan:
- Jus lidah buaya ½ kg
- Gula ½ kg
- Madu
Cara membuatnya:
- Blender lidah buaya, gula dan madu.
- Jika sudah halus, tuangkan campuran ke dalam panci dan rebus hingga menjadi padat.
- Setelah direbus, diamkan ramuan ini hingga dingin.
- Lalu masukkan ke dalam wadah dan simpan agar bisa digunakan kembali.
- Untuk hasil terbaik, konsumsi 1-2 sendok makan setiap hari dalam keadaan perut kosong.
Baca Juga: Cukup Gunakan Dua Bahan Ini Efektif Jadi Obat Herbal Cegah Sakit Paru-paru, Kok Bisa?
Ramuan alami ini sangat bermanfaat untuk menghilangkan kram saat haid.
Biji wijen dan kenari
Bahan:
- Bubuk biji wijen ½ sendok teh
- Almond 6-8 butir
- Susu 1 gelas
- 1 kuning telur
- Madu 1 sendok teh
Cara membuatnya:
- Campur bubuk biji wijen dan almond hingga menjadi pasta.
- Kemudian tuangkan 1 gelas susu ke dalam adonan, aduk hingga rata.
- Masukkan 1 kuning telur dan aduk kembali.
- Selanjutnya minum ramuan ini untuk mengurangi nyeri atau kram selama haid.