4. Turunkan Kolesterol Jahat
Kandungan Sterol yang terkandung dalam air rendaman timun ini dapat membantu mengeluarkan kolesterol jahat.
Sehingga air rendaman timun ini juga dapat mencegah tekanan darah tinggi dan penyakit jantung.
Selain itu fungsi dari buah timun sendiri juga dapat membantu aliran darah lebih lancar.
5. Lindungi Otak
Kandungan anti-inflamasi berupa fisetin yang terkandung pada air rendaman timun dapat membantu meningkatkan kesehatan otak.
Selain itu juga dapat mengurangi peradangan.
Khasiat dari air mentimun ini juga mampu mencegah kerusakan dalam otak dengan membantu meningkatkan aliran darah ke dalam otak.
6. Sehatkan Kulit
Kandungan antioksidan pada air rendmaa timun akan membantu menjaga kulit tetap bersinar dan segar.
Selain itu juga dapat emnangkal radikal bebas sehingga mampu mencegah penuaan dini.
Kandungan sulfur dan silikon pada air rendaman timum juga dapat membantu rambut tumbuh lebih cepat dan kuat.
Cara Membuat Air Rendaman Timun Sebagai Bahan Alami:
1. Siapkan 1 buah mentimun dan air sebanyak 500 ml.
2. Iris timun dan kemudian masukkan ke dalam botol berisi air.
3. Turup rapat dan diamkan selama setidaknya 12 jam.
4. Masukkan ke dalam kulkas sebelum dikonsumsi pada pagi hari secara rutin sebagai infused water.
Artikel Ini Telah Tayang di Intisari dengan Judul "6 Manfaat Rendaman Timun bagi Kesehatan dan Kecantikan Anda, Apa Saja?"