Bahkan, metabolisme tubuh bisa meningkat 25 persen lho jika Anda minum air putih secara cukup.
Kinerja metabolisme adalah tanda pencernaan Anda sehat!
Oleh karena itu, BAB jadi lancar dan Anda tak akan lagi mengalami konstipasi!
2. Meningkatkan kekebalan tubuh
Tahukah Anda jika kekebalan tubuh tidak baik, Anda akan mudah terserang penyakit.
Fungsi air putih adalah menjaga keseimbangan cairan di dalam tubuh.
Oleh karena itu, jika cairan di dalam tubuh seimbang maka sistem kekebalan tubuh akan semakin membaik dalam melawan infeksi.
3. Membersihkan usus
Tahukan Anda, usus yang tak kotor bisa menyebabkan berbagai penyakit pencernaan karena usus tak lagi berfungsi maksimal!