Find Us On Social Media :

Bikin Pangling! Tubuhnya Kini Singset Padahal Masih Makan Nasi Padang, Ternyata Ini Rahasia Okky Lukman

Tubuh makin langsing, apa rahasia Okky Lukman?

Selain mengurangi berat badan, makanan sehat juga bisa menjauhkan tubuh dari diabetes dan penyakit lain, lho!

Olahraga

Salah satu kunci turunnya berat badan presenter ini ternyata adalah rajin olahraga.

Di beberapa unggahan Instagramnya, Okky terlihat sudah biasa melakukan olahraga jogging, zumba, renang, muay thai hingga tinju.

Baca Juga: Ingin Kurus tapi Hobi Makan? Cukup Bubuhkan 7 Bumbu Dapur Ini, Dijamin Nafsu Makan Anda Berkurang, Apa Saja ya?

Baca Juga: Mau Berat Turun 10 kg Dalam Seminggu? Mungkin Banget Kalau Ikut Diet Apel Ini!

Yang terpenting, konsisten!

Hal yang terpenting dalam diet adalah konsistensi untuk menjaga tubuh tetap sehat sampai kapan pun.

Okky Lukman pun tak menyangka bahwa tubuhnya kini bisa singset secara tidak sadar.

"Kalau berat badan turun itu semua bonus saja sih. Enggak ada program diet.

Saya menikmati hidup saya, enggak ada tuh yang namanya enggak makan nasi. Saya mah makan nasi tetap. Habis enggak bisa mikir kalau diet-diet," kata Okky, Rabu (21/12/2016) dikutip dari Kompas.