Ingin Kurus tapi Hobi Makan? Cukup Bubuhkan 7 Bumbu Dapur Ini, Dijamin Nafsu Makan Anda Berkurang, Apa Saja ya?

GridFame.id - Sering kali terdengar orang-orang mengeluh tentang diet yang gagal lantaran tak bisa menahan nafsu makan.

Banyak dari mereka merasa tak kenyang karena mengganti pola makan.

Di balik keluhan tersebut, tahukah jika Anda bisa melakukan cara mudah untuk membuat perut terasa kenyang lebih lama?

Baca Juga: Tidak Pernah Fitness & Masih Makan Nasi, Kemal Mochtar Berhasil Pangkas 50 Kg dengan Diet Mudah, Gimana Caranya ya?

Baca Juga: Makan 6 Kali Sehari Tapi Tetap Kurus, Nagita Slavina Ternyata Makan Buah Murah Ini! Dietnya Enak Banget!

Yang Anda butuhkan adalah menyiapkan beberapa jenis rempah-rempah atau bumbu dapur.

Selain menambah cita rasa, beberapa bumbu tersebut dapat meningkatkan metabolisme tubuh sehingga pembakaran lemak menjadi lebih cepat.

Bumbu dapur itu lebih aman dikonsumsi lho bagi orang diet ketimbang menggunakan gula, sodium, atau penyedap rasa lain yang juga menambah kalori.

Kira-kira apa saja ya 7 rempah yang Anda butuhkan untuk diet?