Apa saja yang dimakan Tina Toon
Penurunan berat badan tanpa mengganti pola makan menjadi lebih sehat.
Tak melakukan diet yang muluk-muluk, Tina Toon tak pernah ketinggalan sarapan dan juga makan malam.
Di pagi hari, Tina mengonsumsi sereal gandum dan susu rendah lemak.
Di siang hari, Tina mengontrol porsi makan dan juga mengganti nasi dengan olahan gandum.
Baca Juga: Disangka Sehat, Faktanya Salad Buah Bisa Bikin Diet Hancur Seketika! Begini Penjelasannya
Di sore hari, Tina mengonsumsi cokelat panas agar malamnya tak kelaparan hanya memakan sayur dan buah.
Di malam hari, Tina memilih mengonsumsi jus buah dan sayur.
Tina juga berhenti makan makanan yang digoreng karena bisa mengagalkan dietnya.
Setelah mengatur pola makan, jangan lupa olahraga ya pembakaran lemak tubuh lebih maksimal!
Artikel ini sudah tayang di Nakita.id dengan judul Cokelat Panas Jadi Rahasia Tina Toon Untuk Turunkan 7 Kg Dalam 10 Hari