Menambahkan bawang putih di ramuan jahe Anda pun sangat bagus untuk kesehatan.
Selain jahe, salah satu bahan alami yang bisa mengatasi kolesterol adalah madu yang bisa dijadikan pengganti gula.
Madu mengandung trigliserida dan kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL).
Cara yang paling baik adalah mencampurkan bahan-bahan tersebut, begini cara membuatnya:
Bahan
4 siung bawang putih3 cm jahe1/2 cangkir jus lemon (125 ml)8 gelas air (2 liter)1 cangkir madu (336 g)