Diabetes Tak Kunjung Sembuh? Coba Konsumsi 5 Buah Ini Sebagai Bahan Alami

3. Jeruk

Jeruk mmemiliki indeks glikemik yang rendah yang baik untuk penderita diabetes.

Kandungan di dalam jeruk, folat dan potasium baik untuk mengontrol tekanan darah.

Baca Juga: Kalahkan Obat! Rutin Konsumsi Ketimun Ternyata Bisa Jadi Bahan Alami Atasi Asam Urat hingga Diabetes

Baca Juga: Jangan Minum Obat Melulu! Coba Rutin Minum Air Rebusan Daun Sirih Merah yang Bisa Jadi Obat Rumahan Diabetes Sampai Jantung!

4. Pir

Pir mengandung serat dan sumber vitamin K yang baik untuk tubuh.

Selain bernutrisi baik, sama seperti jeruk, buah pir memiliki indeks glikemik yang rendah.

5. Kiwi

Buah kiwi ternyata bisa mengurangi glukosa darah tinggi pada penderita diabetes.

Selain bisa menjaga kadar gula, kiwi juga bisa memberikan nutrisi dan energi bagi Anda yang menderita diabetes.

Selain itu, kiwi mengandung potasium, serat, dan vitamin C yang baik untuk tubuh.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "5 Buah yang Aman Dimakan Penderita Diabetes"