GridFame.id - Bahan alami untuk diet memang sangat direkomendasikan dalam segi kesehatan.
Hal ini disebabkan karena bahan alami tak memberikan efek samping yang banyak dibanding dengan obat kimia.
Jarang orang tahu, salah satu cara diet simpel adalah memanfaatkan pisang sebagai bahan alami.
Pisang menjadi makanan favorit sejuta umat pun tak lepas dari rasanya yang enak.
Baca Juga: Rendam Kaki dengan Baking Soda 10 Menit Saja, Rasakan Hal Menakjubkan Setelah Pakai Bahan Alami Ini
Baca Juga: Tak Hanya Pepaya! 10 Bahan Alami Ini Bisa Jadi Obat untuk Anda yang Susah BAB
Melihat dari kandungan gizinya, dikutip dari Grid Health pisang memiliki banyak kandungan nutrisi yang berguna untuk tubuh.
Pisang berukuran sedang saja, terdapat kandungan potassium atau kalium, serat, dan zat besi.
Selain itu, buah pisang juga mengandung vitamin C, vitamin B6, magnesium dan 105 kalori.