Anda cukup rebus jahe yang sudah digeprek dan minum airnya setiap sakit punggung menghampiri.
2. Teh Kunyit
Sudah beberapa dekade kunyit dikenal sebagai obat tradisional untuk melawan peradangan dan rasa sakit.
Sifat anti-inflamasinya yang luar biasa bisa dengan mudah memengaruhi sakit punggung Anda.
Baca Juga: Rendam Kaki dengan Baking Soda 10 Menit Saja, Rasakan Hal Menakjubkan Setelah Pakai Bahan Alami Ini
Anda cukup menaruh 2 sendok teh kunyit ke dalam 4 cangkir air putih. Didihkan selama 5 menit.
Setelah itu saring airnya dan tambahkan sedikit madu atau air perasan lemon sesuai selera.
3. Teh Chamomile
Chamomile merupakan ramuan kuno yang mengandung 36 flavonoid yang memiliki sifat anti-inflamasi.