Lewat unggahan di Instagramnya, Tya kerap membagikan rahasia sukses dietnya.
Ia masih tetap makan nasi dan tak melakukan olahraga berat.
Hanya dengan berjalan kaki tanpa keringetan dan ngos-ngosan.
"Sudah 2 bulan!Achievement 13kg aku sudah turun, tepuk tangan utk aku sendiri atas konsistensi aku ????Terimakasih utk mental aku, yg sudah menyelamatkan tubuh aku!Terimakasih jari aku, udah mau mencet2 tombol utk cerita melalui media sosial aku alhamdulillah ada manfaat nya Instagram ini buat siapapun yg membutuhkan info yg lagi aku jalaninMakasih buat temen2 lain yg udah tag ke aku, klo kalian ikutin jalan 45menit tiap hari bikin aku makin semangat krn aku jg manusia biasa yg punya rasa males kadang2," ungkap Tya pada unggahannya beberapa waktu lalu.
Baca Juga: Lidah Buaya Bisa Jadi Obat Alami Penurun Panas, Begini Cara Mudah Menggunakannya
Menurutnya ia bisa mencapai itu dengan menjalankan program jalan santai 45menit selama 2 bulan.
Tak hanya itu, ia juga mengatur pola makan sehat dan tidak sembarangan.
"Minimal 2bulan jalanin program jalan 45menit + pola makan sehat udah tercapaiAku tambahin lagi 2bulan kedepan ????????Foto ini sengaja gak diambil bagus bagus an atau cakep- cakep an atau cantik-cantik anBadan saya gak sempurna, tp ini progress yang luar biasa!Usia tubuh aku yg tgl 29juni 2020 setara dgn usia 54tahun, perhari ini jadi setara dgn usia 44thnMasih tua emang ????, rapi progress 2 bulan jd lebih Muda 10tahun kan amazing!" tambahnya.