- Mengonsumsi obat-obatan, seperti dekongestan dan antihistamin, juga bisa Anda lakukan untuk menangani sesak napas akibat alergi.
- Berhenti merokok bisa melancarkan pernapasan
- Menjalani diet bisa dilakukan jika Anda mengalami sesak napas karena obesitas
Berikut adalah 5 obat sesak nafas alami yang bisa jadi alternatif:
1. Jahe
Obat sesak napas alami seperti jahe dipercaya bisa meredakan sesak napas, terutama seperti asma.
Diketahui jahe ini mampu meredakan sesak napas karena dia memiliki sifat anti-peradangan, anti-oksidan, dan mampu mencegah pelepasan histamin.
Selain itu jahe juga mampu membuat otot-otot di saluran pernapasan menjadi lebih rileks.
Namun, sebelum mengonsumsinya lebih baik konsultasikan dulu dengan dokter karena dikhawatirkan akan mengganggu efektivitas obat-obatan lain yang sedang dikonsumsi.