GridFame.id - 5 obat sesak nafas alami ada di sini!
Dijamin obat sesak nafas alami ini langsung ampuh bikin pernapasan jadi lega seketika.
Obat sesak nafas alami ini juga mudah ditemukan di mana-mana.
Baca Juga: Simpel & Nggak Sampai 5 Menit Buatnya! Ini 4 Obat Sariawan Alami Paling Ampuh
Ada beberapa penyebab yang memungkinkan Anda sesak napas.
Sesak napas terjadi kebanyakan karena alergi, asma, atau kelelahan.
Seseorang mengalami sesak napas bisa karena faktor obesitas, berolahraga terlalu berat, berada di tempat dengan suhu ekstrem, atau berada di daerah dengan ketinggian tertentu.
Penyebab umum yang kerap memicu kondisi sesak napas adalah asma, penyakit yang berhubungan dengan paru-paru dan jantung.
Sesak napas yang disebabkan oleh kondisi tersebut biasanya berlangsung dalam jangka panjang atau disebut juga dengan istilah kronik.
Penanganan sesak napas tidak selalu sama, tergantung dari penyebabnya.
Baca Juga: Biasanya Cuma jadi Botok, Rasakan Khasiat Ampuh Petai Cina jadi Obat Cegah Osteoporosis Alami
Oleh karena itu, dibutuhkan diagnosis yang tepat mengenai penyebab sesak napas.
Berikut penanganan sesak napas berdasarkan penyebabnya:
- Hindari unsur-unsur pemicu, seperti debu, asap rokok, polusi udara, bulu hewan peliharaan, atau serbuk sari.
- Mengonsumsi obat-obatan, seperti dekongestan dan antihistamin, juga bisa Anda lakukan untuk menangani sesak napas akibat alergi.
- Berhenti merokok bisa melancarkan pernapasan
- Menjalani diet bisa dilakukan jika Anda mengalami sesak napas karena obesitas
Berikut adalah 5 obat sesak nafas alami yang bisa jadi alternatif:
1. Jahe
Obat sesak napas alami seperti jahe dipercaya bisa meredakan sesak napas, terutama seperti asma.
Diketahui jahe ini mampu meredakan sesak napas karena dia memiliki sifat anti-peradangan, anti-oksidan, dan mampu mencegah pelepasan histamin.
Selain itu jahe juga mampu membuat otot-otot di saluran pernapasan menjadi lebih rileks.
Namun, sebelum mengonsumsinya lebih baik konsultasikan dulu dengan dokter karena dikhawatirkan akan mengganggu efektivitas obat-obatan lain yang sedang dikonsumsi.
2. Buah Kaya Vitamin C
Obat sesak napas alami yang berasal dari buah kaya akan vitamin C, memang dipercaya mampu mencegah efek kerusakan yang dilakukan oleh sel-sel radang pada paru-paru.
Karena memang jika tubuh manusia kekurangan vitamin C, tentu akan berdampak pada risiko peradangan paru-paru kronis.
Seperti halnya bagi penderita asma yang kekurangan vitamin C, mereka akan cenderung mengalami gejala asma lebih sering dari biasanya.
Baca Juga: Ajaib! Wortel sampai Ekstrak Lidah Buaya jadi Obat Alami Paling Ampuh Atasi Bibir Pecah-pecah
3. Ginseng
Obat sesak napas alami yang berasal dari ginseng ini dipercaya mampu menghambat peradangan, mencegah kerusakan sel di saluran pernapasan, dan mampu meredakan gejala PPOK.
Ginseng ini memang sudah sejak lama digunakan untuk mengatasi penyakit yang berkaitan dengan sesak napas.
Namun meski demikian, pengobatan untuk saluran pernapasan ini masih harus dikaji lagi tentang efektivitasnya.
Sebelum mengonsumsi ginseng ini dikonsultasikan dulu dengan dokter atau tenaga medis.
4. Minyak Kayu Putih
Obat sesak napas alami yang berasal dari minyak kayu putih ini dipercaya memiliki efek anti-bakteri yang seringkali menyebabkan gangguan pada saluran pernapasan.
Minyak kayu putih ini memiliki nama asli esensial eucalyptus.
Penggunaannya cukup mudah. Bisa mengoleskannya secara langsung atau juga meneteskannya ke air hangat dan kemudian menghirup uap hingga melegakan saluran pernapasan.
Baca Juga: Obat Alami Redakan Panas Dalam dan Sariawan, Cukup dengan 6 Cara Ini!
5. Peppermint
Obat sesak napas alami yang berasal dari peppermint ini dipercaya mampu meredakan sesak napas akibat asma.
Peppermint ini bisa kita jumpai pada pasta gigi, permen karet, dan obat kumur.
Tidak hanya itu tetapi obat ini banyak digunakan untuk obat oles atau obat gosok.
Sebagian artikel ini telah tayang di Tribuncirebon.com dengan judul Anda Sering Alami Sesak Napas? Jangan Panik, Tiga Obat Alami Ini Ampuh Menyembuhkannya