Banyak yang menganggap kemunculan uban menjadi masalah serius.
Maka dari itu, banyak orang yang berusaha menghilangkannya dengan cara dicabut atau disemir.
Namun, Anda wajib tahu! Sebenarnya untuk membuat uban menghilang bisa dengan cara memenuhi asupan makanan yang seimbang.
Melansir dari Kompas.com, salah satu faktor penyebab timbulnya uban karena kekurangan asam folat dan biotin.
Baca Juga: Kerap Kita Konsumsi, Siapa Sangka Minuman Ini Bisa Jadi Obat Tradisional Nyeri Sendi dan Tulang
Selain itu, vitamin B6 dan B12 merupakan zat penting dalam produksi sel darah merah yang berfungsi mendistribusikan oksigen dan nutrisi ke kulit kepala.
Vitamin B12 juga membantu produksi hormon dan menyeimbangkan sistem tubuh yang memengaruhi warna rambut sehingga bisa kembali seperti semula dan bebas uban.