GridFame.id - Memiliki rambut berwarna putih atau uban membuat Anda sering mencari obat alami untuk membasminya.
Selain dengan mengecat rambut putih, uban bisa diatasi dengan obat alami ini.
Tak perlu lagi malu miliki uban, cukup konsumsi ini sebagai obat alami berantas uban hingga ke akarnya.
Rambut yang perlahan memutih seiring dengan bertambahnya umur merupakan hal yang lumrah.
Rambut putih akan dialami dan dimiliki oleh setiap orang nantinya.
Rambut putih atau uban memang salah satu tanda penuaan yang wajar terjadi.
Akan tetapi uban sendiri menjadi masalah besar jika terdapat di rambut seseorang yang belum lanjut usia.
Biasanya hal tersebut disebabkan karena adanya faktor genetik, gaya hidup yang kurang sehat, stres dan lainnya.
Banyak yang menganggap kemunculan uban menjadi masalah serius.
Maka dari itu, banyak orang yang berusaha menghilangkannya dengan cara dicabut atau disemir.
Namun, Anda wajib tahu! Sebenarnya untuk membuat uban menghilang bisa dengan cara memenuhi asupan makanan yang seimbang.
Melansir dari Kompas.com, salah satu faktor penyebab timbulnya uban karena kekurangan asam folat dan biotin.
Baca Juga: Kerap Kita Konsumsi, Siapa Sangka Minuman Ini Bisa Jadi Obat Tradisional Nyeri Sendi dan Tulang
Selain itu, vitamin B6 dan B12 merupakan zat penting dalam produksi sel darah merah yang berfungsi mendistribusikan oksigen dan nutrisi ke kulit kepala.
Vitamin B12 juga membantu produksi hormon dan menyeimbangkan sistem tubuh yang memengaruhi warna rambut sehingga bisa kembali seperti semula dan bebas uban.
Salah satu asupan makanan yang mengandung sederet vitamin tersebut adalah roti gandum.
Anda hanya perlu mengonsumsi roti gandum secara rutin saja untuk membasmi uban di rambut secara bertahap.
Nantinya warna rambut yang memutih bisa teratasi karena adanya asupan vitamin dari roti gandum tersebut.
Selain roti gandum ada pula makanan yang kaya vitamin B antara lain produk susu, sereal, pasta, daging ayam, daging sapi, telur, dan sayuran-sayuran hijau.
Baca Juga: Jadi Obat Rematik Alami, Air Rebusan Serai Juga Ampuh Atasi Penyakit Lain!
Artikel ini sudah pernah tayang di Nakita.id dengan judul Berantas Uban Sampai Akar dan Permanen Hanya dengan Roti Gandum, Begini Caranya