GridFame.id - Stroke merupakan salah satu penyakit pembunuh yang membuat orang banyak memburu obat alami cegah stroke.
Obat alami cegah stroke bisa Anda konsumsi rutin sebagai bentuk kewaspadaan dan upaya menjaga kesehatan diri.
Hal ini lantaran penyakit ini bisa menyerang segala usia dan sehingga obat alami cegah stroke bisa menjadi solusi paling jitu.
Baca Juga: Saking Mujarab hingga Dikaitkan dengan Mistis, Ternyata Ini Sederet Manfaat Daun Binahong
Hampir setiap orang pasti pernah minum teh. Apalagi teh bisa dinikmati dengan cara hangat ataupun dingin.
Minum teh setelah makan biasanya dipilih karena memiliki aroma dan rasa yang ringan sehingga cocok untuk membersihkan mulut dari sisa makanan. Namun, apakah jenis teh yang anda suka minum adalah teh hitam?
Jika tidak, ada baiknya mulai sekarang anda membiasakan diri untuk minum teh hitam. Bukan tanpa alasan, teh hitam memiliki manfaat baik untuk kesehatan.
Salah satunya untuk mencegah penyakit stroke.
Kok bisa ya? yuk, simak faktanya berikut ini.
Teh Hitam Untuk Cegah Stroke
Seperti diketahui, stroke jadi salah satu momok yang mengancam nyawa.
Tak ada salahnya untuk memulai hidup sehat. Dengan minum teh hitam, bisa jadi salah satu alternatif pencegahan risiko terkena stroke. Sebelumnya, kenali dulu yuk kebiasaan yang memicu stroke.
Baca Juga: Cukup dengan Bawang Putih, Ampuh untuk Obat Bisul Alami, Begini Caranya
Penyebab Sakit Stroke - Merokok. - Hobi makan makanan dengan kolesterol tinggi. - Mengonsumsi alkohol atau zat aditif lainnya
- Ada riwayat penyakit diabetes dan darah tinggi.
- Terlalu banyak pikiran (stres, depresi).
Lalu, kenapa ya kandungan teh hitam bisa mencegah risiko stroke?
Beberapa penlitian telah membuktikan, teh mengandung nutrisi yang disebut flavonoid.
Zat tersebut yang membantu menurunkan kolesterol dan tekanan darah.
Para peneliti berspekulasi bahwa antioksidan epigallocatechin gallate (EGCG) atau asam amino theanine juga membantu.
Antioksidan yang juga terkandung dalam teh hitam pun dipercaya membantu mencegah penyakit arteri koroner.
Baca Juga: Tak Perlu Telan Pil Pahit Lagi, Cukup Konsumsi Jus Kubis Dijamin Ampuh jadi Obat Maag Alami
Manfaat Minum Teh Hitam
Untuk mencegah risiko stroke, disarankan anda minum teh hitam tiga cangkir dalam sehari.
Para peneliti menemukan bahwa orang yang minum teh hitam dalam jumlah tersebut jauh lebih sedikit mengalami stroke.
"Dengan minum tiga cangkir teh sehari, risiko stroke berkurang 21 persen," kata Lenore Arab, profesor di UCLA.
Jika sudah memberikan asupan terbaik untuk organ dalam.
Untuk mengimbanginya, anda juga harus aktif secara fisik, latihan yoga bisa jadi pilihan.
Artikel Ini Telah Tayang di Sajian Sedap dengan Judul "Cobalah Minum 3 Cangkir Teh Hitam Setiap Hari, Penyakit Ganas Ini Dijamin Tak Akan Menyerang Tubuh"