Rasa manisnya bisa menjadikan nangka sebagai alternatif camilan ketika Anda merasa lapar. Apalagi ketika hamil, rasa lapar sering mengusik. Camilan alami seperti buah-buahan termasuk nangka tentu lebih baik ketimbang jajanan mengandung MSG atau garam berlebih. Nangka mengandung vitamin dan nutrisi yang baik lo. Jika dikonsumsi dengan jumlah tepat akan bermanfaat untuk pertumbuhan janin serta kesehatan. Yuk simak 7 manfaat nangka untuk kehamilan dan kesehatan: 1. Membantu Pertumbuhan Janin Nangka mengandung beberapa vitamin yang penting untuk perkembangan Si Kecil di dalam kandungan. Antara lain, nangka memiliki kandungan vitamin A. Si Kecil butuh vitamin A yang cukup sejak dalam kandungan, sebab vitamin inilah yang memiliki peran membangun penglihatan dan sel-sel mata. Jadi, dengan konsumsi nangka sebagai obat alami, Anda bisa bantu mencukupi kebutuhan vitamin A ini untuk janin.
Baca Juga: Biasanya Cuma jadi Pajangan Halloween, Ternyata Ini 6 Khasiat Tersembunyi Labu Kuning Sebagai Obat Alami 2. Menguatkan Tulang Kandungan magnesium dalam nangka berguna untuk kesehatan tulang. Anda yang berusia dewasa maupun anak-anak dapat merasakan manfaatnya. Magnesium dibutuhkan janin untuk menguatkan pembentukan tulang. Sedangkan Anda juga butuh magnesium untuk mencegah osteoporosis. 3. Meningkatkan Kekebalan Tubuh Nangka merupakan buah kaya kandungan vitamin A, B, dan C. Ketiga vitamin itu memiliki peran penting dalam mengoptimalkan kekebalan tubuh. Cukupnya asupan vitamin tersebut akan membuat Anda mampu melawan infeksi, terlebih saat hamil.