Cocok Buat yang Malas Gerak, Bahan Dapur Ini Ternyata Bisa Turunkan Berat Badan Tanpa Olahraga!

3. Bawang merah mentah

Fitonutrien dalam bawang merah mentah tidak mengalami pengurangan akibat panas.

Jadi, kita akan bisa mendapatkan yang terbaik dari nutrisi yang ada di bawang merah yang akan membantu kalian menurunkan berat badan secara efektif.

Bahan:

Baca Juga: Biasa Dikonsumsi Saat Diet, Siapa Sangka Makanan Ini Bisa Jadi Obat Panu Alami Paling Ampuh, Begini Caranya

- 1 Bawang merah sedang, diiris

- 1 irisan jeruk nipis

- Garam

Cara mempersiapkan:

- Aduk bawang merah mentah iris ke dalam mangkuk.

Baca Juga: Punya Manfaat Tak Terduga, Siapa Sangka Bahan Dapur Ini Bisa Turunkan Berat Badan Jika Rutin Dikonsumsi

- Peras air jeruk nipis di atas irisan bawang merah, lalu taburkan sedikit garam.

- Kita dapat mengonsumsinya untuk makan siang atau makan malam.

Jadi, ini adalah 3 cara terbaik mengonsumsi bawang untuk menghilangkan lemak.

Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul Terungkap Cara Turunkan Berat Badan Tanpa Olahraga, Rahasianya Cuma Ada di Bahan Dapur Sejuta Umat Ini