Melansir dari Sajiansedap.grid.id, berikut ini 4 khasiat rutin konsumsi asam jawa sebagai obat alami:
1. Lancarkan Sistem Pencernaan
Asam jawa memiliki banyak kandungan yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh.
Termasuk kandungan senyawa larut yang dapat membantu melancarkan pencernaan.
Sebuah penelitian juga mengungkapkan bahwa asam jawa efektif untuk mengobati diare kronis.
Sistem metabolisme dan pencernaan akan menjadi lebih lancar setelah konsumsi asam jawa sebagai obat alami.
Bonusnya Anda bisa mendapat tubuh langsing karena berat badan bisa menyusut, loh.
Asam Jawa yang mengandung vitamin C merupakan antioksidan yang dapat menangkal radikal bebas penyebab penyakit.
Baca Juga: Tak Perlu Takut, Ini Dia 6 Obat Alami Corona Tanpa Gejala yang Ampuh
2. Jaga Kesehatan Jantung
Penelitian jurnal Food and Chemical Toxicology menunjukkan kandungan asam jawa mampu mengontrol kadar kolesterol dan tekanan darah.
Kandungan serat pada asam jawa dapat menghilangkan kelebihan kolesterol LDL dari pembuluh darah dan arteri.
Kalium pada asam jawa juga diketahui bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah.
Asam jawa yang mengandung vitamin C merupakan antioksidan juga dapat mengurangi dampak radikal bebas.