3. Tingkatkan Sirkulasi Darah
Asam jawa mengandung zat besi yang juga mampu menjadi penangkal penyakit.
Kandungan zat besi sangat dibutuhkan tubuh agar terhindar dari berbagai penyakit.
Konsumsi air rebusan asam jawa dapat menyediakan lebih dari 10 persen kebutuhan harian tubuh manusia.
Asupan zat besi yang cukup dalam tubuh menjamin jumlah sel darah merah yang tepat, yang dapat memastikan oksigenasi yang tepat pada berbagai otot dan organ berfungsi dengan baik.
Selain itu, kekurangan zat besi bisa membuat Anda terkena anemia, ditandai dengan kelemahan, kelelahan, sakit kepala, gangguan kognitif, dan masalah perut.
Jadi,asam jawa merupakan buah yang tepat untuk mencegah permasalahan kesehatan di atas!
4. Tingkatkan Fungsi Saraf
Jangan diremehkan, ada satu vitamin paling penting yang terkandung dalam asam jawa yakni B-kompleks.
Selain itu juga ada Tiamin yang merupakan bagian penting dari keluarga vitamin B.
Tamin ditemukan dalam jumlah tinggi dalam satu buah asam jawa hingga berfungsi sebagai obat alami tingkatkan fungsi saraf.
Bagaimana? Luar biasa bukan khasiat asam jawa sebagai obat alami?
Selamat mencoba!