GridFame.id - Ini adalah obat alami untuk mengatasi masuk angin.
Beberapa obat alami ini memang jarang sekali Anda tahu, padahal bahan-bahan ini berada di sekitar Anda.
Obat alami ini walaupun jarang Anda tahu, ternyata memiliki khasiat yang sangat luar biasa.
Musim hujan membuat Anda jadi gampang masuk angin hingga membuat Anda merasakan meriang.
Beberapa kali mencoba untuk berobat, namun hasilnya sama saja dan kurang ampuh.
Jangan sembarangan! Coba obat alami ini dari ramuan tradisional untuk mengatasi masuk angin Anda.
Mengutip dari Tribunnews.com, melansir Medicine Net, meriang bisa terjadi saat suhu tubuh yang diukur dengan termometer, menunjukkan angka lebih dari 38 derajat Celcius.
Demam yang terjadi saat meriang merupakan respons alami sistem kekebalan tubuh dari serbuan benda asing.
Benda asing tersebut bisa berupa virus, bakteri, jamur, obat-obatan, sampai racun. Oleh tubuh kita, benda asing tersebut dianggap zat penghasil demam (disebut pirogen), yang memicu kekebalan tubuh.
Pirogen selanjutnya memberi sinyal pada otak bagian hipotalamus untuk membentuk pertahanan melawan infeksi.
Caranya dengan menaikkan suhu tubuh.
Cara menghilangkan meriang
1. Jahe
Cara lain mengatasi meriang adalah mengonsumsi makanan atau minuman berbasis jahe.
Kandungan antibakteri dalam jahe ampuh melawan demam, batuk, atau masuk angin tanda meriang.
2. Cukup minum
Saat meriang, biasanya tubuh terasa lemas dan tidak bertenaga.
Namun, usahakan tetap minum. Cairan penting untuk menjaga suhu tubuh tetap stabil.
Cairan tersebut dapat mengusir kuman yang menganggu dan mengembalikan tubuh dalam kondisi normal.
3. Perbanyak tidur
Banyak istirahat dan tidak jauh-jauh dari kasur adalah cara termudah untuk menghilangkan meriang.
Demam bisa jadi tanda dari tubuh untuk membuat Anda paham, tubuh selama ini sudah bekerja keras dan menuntut istirahat.
Jadi, berikan kesempatan tubuh untuk mengembalikan tenaga yang sudah lelah berjuang melawan bakteri, kuman, atau virus dengan beristirahat.
4. Jaga tubuh tetap dingin
Banyak orang justru pakai jaket dan selimut tebal saat meriang. Hal itu keliru.
Kecuali bila tubuh terasa menggigil.
Bila perlu, kompres bagian tubuh yang tidak nyaman dengan air hangat.
5. Konsumsi zinc
Zinc, atau seng, termasuk mineral penting yang dibutuhkan agar fungsi tubuh berjalan sempurna. Seng juga mendorong sistem kekebalan kita.
Ketika kita mengalami flu, para peneliti yakin obat batuk yang mengandung seng bisa membantu menghentikan replikasi virus hingga separuhnya.
Karena tubuh kita tidak dapat memproduksi mineral ini secara alami, kita perlu mengonsumsi banyak makanan yang mengandung seng, seperti tiram, kepiting, tenderloin, udang (dikukus atau direbus), jamur, atau bayam.
Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul "8 Obat Tradisional untuk Mengatasi Meriang, Kamu yang Sering Masuk Angin Wajib Tahu!"