Kangkung
Percaya atau tidak, sebenarnya kangkung memiliki lebih banyak vitamin C daripada jeruk.
Kangkung adalah sayuran silangan yang memiliki kandungan vitamin C tinggi.
Stroberi
Stroberi yang berukuran kecil memiliki kandungan vitamin C lebih banyak daripada jeruk.
Secangkir stroberi bisa memenuhi kebutuhan vitamin C harian.
Selain itu, stroberi mengandung antioksidan kuat yang bisa membantu menangkal perkembangan penyakit kronis.
Kubis Brussel
Seperti kangkung, kubis brussel adalah sayuran yang kaya akan vitamin C.
Menambahkan secangkir kubis brussel ke menu makan Anda bisa memenuhi kebutuhan vitamin C harian.