Dikutip dari Parapuan.co, Sabtu (7/8/2021) jika tidak dikunyah dengan benar, makanan yang ditelan tentu masih berbentuk gumpalan yang besar.
Hal ini akan membuat sistem pencernaan kita bekerja lebih ekstra.
Baca Juga: Jangan Coba-Coba! Stop Makan 3 Buah Ini saat Batuk, Akibatnya Ngeri Banget
Tak hanya itu saja, kebiasaan itu juga bisa menimbulkan beberapa risiko lain.
Melansir Medical New Today, menelan makanan dengan cepat atau tidak mengunyah dengan benar bisa menyebabkan sindrom metabolik tubuh.
Dalam sebuah studi yang dilakukan pada 1000 peserta oleh Dr. Takayuki Yamaji, ditemukan hubungan kecepatan makan dengan sindrom metabolik.