Namun pernahkah Anda mencoba memakannya saat malam hari sebelum tidur?
Tidak banyak yang tahu kalau ternyata makan mentimun sebelum tidur bermanfaat untuk kesehatan.
Bukan hanya menyegarkan, mengganti camilan malam hari dengan mentimun justru menimbulkan sederet manfaat ajaib ini.
Yuk langsung simak saja sederet manfaat makan mentimun sebelum tidur mengutip dari Web MD:
Menccegah dehidrasi
Sering kali kita terbangun di tengah malam karena merasa haus. Itu karena tubuh kurang asupan air.
Nah, dengan makan mentimun sebelum tidur, kita akan terhindar dari dehidrasi.
Tentu saja, setelah makan mentimun sebelum tidur kita tidak akan lagi terbangun di tengah malam untuk minum segelas air putih.
Ini karena mentimun mengandung 96 persen air pada buahnya.
Baca Juga: Jangan Coba-Coba! Stop Makan 3 Buah Ini saat Batuk, Akibatnya Ngeri Banget