1. Meredakan Sakit Otot
Merendam kaki di air dingin atau air es mengurangi rasa sakit pada otot.
2. Melawan Depresi
Reseptor dingin memengaruhi kulit, sehingga air es akan mengobati gejala depresi dan memperbaiki mood.
3. Kulit lebih sehat
Terapi air es ini memberi energi pada kulit, mencegah pembekuan, dan mengencangkan pori-pori dan kutikula.
Baca Juga: Cuma Rendam Ikan Dengan Susu Sebelum Dimasak, Ternyata Simpan Segudang Manfaat Ini
4. Pembersih rambut
Air dingin menutup folikel dan membuat rambut berkilau dan halus.
Jangan Lagi Minum Air Es dengan Ciri Ini
Ketika tenggorokan sedang kering, minum air es memang menjadi solusi paling ampuh.
Sebab dengan minum air es, tenggorokan akan terasa segar dan sejuk.