GridFame.id - Bawang Putih sejak dulu dikenal sebagai salah satu bumbu dapur yang hampir selalu digunakan di setiap masakan masyarakat Indonesia.
Memiliki aroma yang khas, menambahkan bawang putih juga bisa membuat masakan terasa lebih gurih, layaknya penyedap rasa.
Sehingga, oleh sebagian orang yang menghindari konsumsi penyedap rasa buatan, bawang putih menjadi pilihan untuk menambah cita rasa.
Namun selain memberi rasa dan aroma lezat, bawang putih juga dikenal sebagai salah satu obat alami.
Bahkan khasiat bawang putih sudah diketahui secara turun temurun dari nenek moyang apalagi soal pengaruh bawang di balik bantal.
Memang apa saja gunanya taruh bawang putih di bawah banyal
Baca juga: 5 Fakta Bawang Putih, Termasuk Kaitannya sebagai Pengusir Vampir
Namun, perlu Anda ketahui bahwa bawang putih ini tidak hanya dapat membuat masakan menjadi gurih dan enak, tetapi ternyata juga sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh kita.
Hal ini seperti dijelaskan oleh Guru besar dalam Ilmu Botani Farmasi dan Farmakognosi Fakultas Farmasi Universitas Airlangga (UNAIR), Prof. Dr. apt. Mangestuti Agil, MS.
Menurut Mangestuti, pemakaian bawang putih untuk kesehatan sudah berlangsung ribuan tahun lamanya, termasuk penggunaan dalam bentuk segar.
Manfaat atau khasiat bawang putih, didapatkan dari berbagai kandungan nutrisi yang ada di dalamnya.
Kandungan utamanya adalah senyawa yang menyebabkan bau khas, yaitu golongan organosulfur.
Senyawa kandungan bernama aliin akan cepat diubah menjadi senyawa organosulfur bernama alisin oleh enzim alliinase ketika bawang diiris, atau dihancurkan atau dipres maupun ditekan.
Terkenal seantero dunia, bawang putih merupakan bahan dapur yang kaya manfaat. Bawang putih seperti memiliki kekuatan super yang mampu merubah hidup manusia jadi lebih sehat. Bahkan dengan meletakkan bawang putih di bawah bantal semalaman, Anda akan merasakan manfaatnya. Sebagai informasi, bawang putih memang kaya akan nutrisi. Ada senyawa allicin, vitamin B1, vitamin B6, vitamin C, bahkan sifat antibakteri dan antiinflamasi. Tak heran kalau bawang putih kini menjadi obat alami yang mampu menyembuhkan berbagai macam penyakit. Maka dari itu, banyak yang menyarakan untuk meletakkan bawang putih di bawah bantal sebelum tidur.
Baca Juga: Enggak Cuma Bawang Putih, Bahan-bahan Alami Ini Juga Ampuh Bersihkan Paru-paru
Berikut sederet manfaatnya: 1. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh Tak disangka, saat Anda rutin setiap malam meletakkan bawang putih di bawah bantal, sistem kekebalan tubuh akan meningkat. Hal ini karena kandungan allicin pada bawang putih memblokir fermentasi yang memungkinkan bakteri menular masuk ke dalam tubuh manusia. Tips ini sangat bagus dilakukan di tengah pandemi seperti sekarang ini. 2. Mengusir kutu kasur Bukan hal baru, kasur merupakan salah satu tempat kotor. Disana bahkan sering menjadi tempat bersarangnya kutu kasur. Meletakkan bawang putih di bawah bantal setiap malam mampu mengusirnya.
Baca Juga: Rugi Besar Kalau Sampai Dibuang! Lebih Manjur Dibanding Dagingnya, Kulit Bawang Putih Ternyata Ampuh jadi Obat Alami Turunkan Kolesterol, Begini Cara Olahnya 3. Tidur lebih nyenyak Bagi yang punya gangguan tidur atau insomnia, sebaiknya segera lakukan hal ini. Kandungan vitamin B1 yang ada pada bawang putih mampu membuat Anda cepat tidur.
Selain itu, ada juga banyak vitamin B6 dalam bawang putih, yang meningkatkan sekresi melatonin secara signifikan. 4. Kualitas tidur meningkat Senyawa sulfur dalam bawang putih beserta aromanya memiliki efek menenangkan yang membantu meningkatkan kualitas tidur. Menimbulkan rasa aman ini disebabkan oleh kandungan seng alami pada bawang putih. 5. Mengisi ulang energi Karena kualitas tidur Anda membaik, tentu keesokan harinya saat bangun pagi, Anda akan merasakan tubuh lebih berenergi. Anda pun jadi semangat lagi menghadapi aktivitas seharian ke depan.
Baca Juga: Se-Indonesia Dibuat Bengong! Cara Mudah Kupas Bawang Putih Tanpa Meninggalkan Bau di Tangan ala Chef Willgoz Ini Benar-benar Mudah! Nah, sembari melakukan terapi ini setiap malam, Anda bisa mengimbanginya dengan makan satu siung bawang putih mentah saat perut kosong. Ini akan memberikan manfaat kesehatan luar biasa bagi tubuh. Setelah membaca penjelasan di atas, yakin Anda tak mau meletakkan bawang putih di bawah bantal malam ini?
Artikel Ini Telah Tayang Sebelumnya di Nakita.ID dengan Judul "Coba Nanti Malam Sebelum Tidur Letakkan Bawang Putih di Bawah Bantal, Pagi Harinya Pasti Terkejut Lihat Perubahan Ini Terjadi"