GridFame.id - Air putih merupakan salah satu minuman yang dianjurkan untuk dikonsumsi setiap hari.
Hal tersebut lantaran air putih memiliki banyak sekali manfaat untuk tubuh.
Beberapa di antaranya adalah mencegah dehidrasi, melancarkan peredaran darah, hingga membantu melancarkan kinerja organ tubuh.
Biasanya, air putih dikonsumsi setiap bangun tidur, setelah berolahraga, atau ketika merasakan haus.
Ketika mengonsumsi makanan pedas, seseorang juga sering kali minum air putih di sela-sela makannya.
Hal ini dilakukan untuk mengurangi sensasi terbakar pada lidah.