Jangan memaksakan diri dengan pekerjaan sehari-hari apalagi saat menghadapi gejala pilek atau flu yang parah.
Istirahat yang cukup adalah cara lain untuk mendukung kemampuan tubuh dalam melawan infeksi.
3. Akupresur
Akupresur merupakan teknik pengobatan tradisional yang berasal dari Tiongkok yang hampir mirip dengan akupuntur.
Hanya saja akupuntur menggunakan jarum, maka akupresur dilakukan tanpa jarum dan hanya menggunakan tekanan jari saja .
Teknik ini dianggap memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh seseorang. Menurut pengobatan tradisional Tiongkok, tubuh memiliki garis aliran energi yang tak terlihat.