Anda bisa coba atasi dengan menggunakan baha-bahan yang mudah ditemukan di rumah.
Dilansir dari beberapa sumber, berikut herbal-herbal yang bisa digunakan untuk atasi sesak napas:
1. Rebusan Jahe
Dikutip dari Boldsky, rebusan jahe dipercaya akan membersihkan kotoran dan racun yang menempel dan ikut keluar bersama dahak yang telah luruh.
Jahe juga memiliki sifat anti peradangan sehingga dapat melindungi paru-paru dari terjadinya luka atau infeksi akibat polusi.
Cara mengonsumsinya, cukup campurkan teh jahe hangat dengan irisan lemon segar di malam hari secara rutin yang berguna untuk membersihkan paru-paru.
2. Konsumsi Madu
Timesnownews mengatakan madu memiliki anti inflamasi yang mampu mengatasi infeksi.
Mengonsumsi madu dipercaya sebagai obat herbal sinusitis untuk mengatasi gangguan sinus dan saluran pernapasan.
Selain itu madu mempunyai manfaat untuk membuang lendir dan dahak yang ada dalam tenggorokan, paru-paru hingga lambung.
Baca Juga: Sesak Napas Tiba-tiba Kambuh? Coba Pakai Bumbu Dapur Ini Sebagai Obat Alami Untuk Mengatasinya
Anda dapat membeli madu khusus untuk membersihkan paru-paru di beberapa marketplace yang tersedia,
Untuk cara minumnya, Anda dapat mencampur madu dengan air hangat atau langsung mengonsumsinya setelah makan.