Find Us On Social Media :

Wow Bikin Takjub! Minum Air Kelapa Saat Haid, Wanita Ini Syok Saat Tubuhnya Merasakan Sederet Manfaat Ini

air kelapa untuk haid

Manfaat minum air kelapa saat haid

Air kelapa menjadi salah satu minuman paling menyehatkan karena kaya elektrolit, vitamin, dan mineral.

Kandungan nutrisi itu sangat bagus dikonsumsi saat sedang haid.

Melansir SehatQ, berikut manfaat air kelapa jika diminum saat haid:

1. Mencegah dehidrasi

Ketika haid, tubuh mengeluarkan banyak darah.

Itulah mengapa perempuan yang sedang haid kerap merasa lesu dan kurang bertenaga.

Minum air kelapa saat haid dapat mencegah dehidrasi dan memastikan asupan cairan tubuh tetap tercukupi.

Baca Juga: Nasi Dijamin Jadi Next Level! Coba Pakai Air Kelapa Saat Masak Beras di Rice Cooker, Hasilnya Bikin Serumah Ketagihan!