GridFame.id - Tentu saja semua orang menyukai cemilan.
Selain enak, cemilan juga praktis dibawa ke mana saja.
Biasanya, cemilan dijadikan teman dalam berbagai aktivitas.
Tak hanya itu, cemilan juga bisa dijadikan pengganjal perut sementara jika merasa lapar.
Salah satu yang menjadi favorit banyak orang adalah cemilan pedas.
Namun tahukah Anda? Cemilan pedas ternyata bisa datangkan bahaya pada tubuh jika dikonsumsi pada waktu-waktu tertentu?
Baca Juga: Jangan Disepelekan! Kalau Cium Baru Ini di Rumah, Bisa Jadi Bahaya Ini Mengintai Anda Sekeluarga!
Sudah menjadi rahasia umum kalau pedas memang bisa meningkatkan selera makan, karena sensasi pedasnya membuat ketagihan.
Bahkan makanan atau cemilan pedas sering menjadi teman ketika sedang bekerja.
Alasannya mengonsumsi makanan pedas membuat rasa kantuk hilang dan lebih bersemangat.
Apalagi saat ini makanan dan cemilan serba pedas, hingga berlevel-level sedang tren di pasaran.
Beberapa juga mempercayai makanan pedas memiliki manfaat yang baik bagi tubuh.
Mulai dari menurunkan berat badan, menjaga mood, memperlancar sirkulasi darah hingga jantung.
Namun, makanan pedas dan berminyak harus dihindari sebelum tidur.
Tentunya terlalu banyak mengonsumsi makanan pedas akan membuat perut terasa lebih panas.
Hal itu juga bisa menyebabkan nyeri ulu hati dan gelisah atau tidur tidak nyenyak.
Mengonsumsi makanan pedas sebelum tidur hanya akan mengurangi jumlah jam tidur, dan meningkatkan suhu tubuh yang bisa berdampak pada kualitas tidur.
Oleh karena itu, Anda perlu menghindari makanan pedas sebelum beranjak tidur terutama ketika malam hari.
Sebab kualitas tidur yang buruk bisa menyebabkan obesitas, penuaan, penurunan sistem imun, usus buntu hingga gairah seksual menurun lho.
tak hanya itu, keseringan mengonsumsi makanan pedas bisa membuat moms terkena masalah lambung, seperti maag, tukak lambung dan lain sebagainya.
bahkan bisa menimbulkan masalah kulit menjadi kemerahan, disertai bengkak terutama pada tangan yang terkena pedas.
Artikel ini telah tayang di Nakita.ID dengan judul Hentikan Mulai Sekarang Jika Tak Mau Sakit-sakitan Sampai Idap Usus Buntu, Jangan Lagi Konsumsi Makanan Jenis Ini di Malam Hari Sebelum Tidur, Bisa Fatal Akibatnya!