Sangat penting bagi kita untuk menjaga kesehatan ginjal. Agar ginjal tetap sehat, salah satu caranya kita bisa konsumsi buah-buahan, mulai dari buah nanas, apel hingga ceri. Buah tersebut juga punya harga tejangkau dan mudah ditemukan.
Untuk menjaga ginjal tetap sehat, konsumsi buah-buahan berikut ini, yuk! Dilansir dari CewekBanget.id, berikut 4 buah untuk menjaga kesehatan ginjal yang bisa kita konsumsi:
Baca Juga: Wajib Coba! Konsumsi Segelas Air Rendaman Ceri Ampuh Banget jadi Obat Alami Asam Urat 1. Nanas Menjaga ginjal agar tetap kuat dan terlindungi bisa hanya dengan konsumsi nanas lho. Nanas baik untuk ginjal karena kaya akan serat dan bromelanin yang berfungsi sebagai antioksidan dan mencegah penurunan fungsi ginjal.
2. Apel Buah lezat yang bisa ditemukan di berbagai supermarket ini ternyata bisa menjaga kesehatan ginjal. Hal ini disebabkan karena apel termasuk buah rendah kalium yang aman untuk ginjal.