GridFame.id - Tentu Anda tahu kalau kolesterol tinggi itu bisa menimbulkan gangguan kesehatan.
Sebenarnya, kolesterol itu ada dua yaitu High-density lipoprotein (HDL) dan low-density lipoprotein (LDL) yang lebih sering dikenal sebagai kolesterol jahat.
Jika kadar LDL tinggi, maka bisa menyebabkan penyumbatan di arteri dan mengakibatkan serangan jantung, penyakit jantung, dan stroke.
Nah, kalau Anda termasuk orang yang memiliki kolesterol tinggi, maka sering kali disarankan untuk mengatur pola makan ya.
Mengutip dari Drink Filtered, tak hanya makanan saja yang diatur, minuman pun juga.
Berikut ini beberapa minuman yang baik untuk menurunkan kolesterol jahat: