3. Penyakit jantung
Apel memiliki kandungan fruktosa yang tinggi. Tidak seperti glukosa yang diserap ke dalam semua sel tubuh untuk energi, fruktosa hanya digunakan di hati.
Ketika di hati, itu menghasilkan lemak yang disebut trigliserida yang dapat menyebabkan penyakit jantung.
4. Efek berbahaya biji apel
Biji apel beracun karena mengandung sianida. Konsumsi biji apel secara teratur dapat menyebabkan pelepasan sianida di lambung selama proses pencernaan.
Konsumsi satu cangkir biji apel bahkan dapat menyebabkan kematian.
5. Reaksi alergi
Jika alergi terhadap plum, aprikot, almond, dan stroberi, kemungkinan besar alergi terhadap apel juga.
Dianjurkan untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi apel jika sudah menderita alergi.
Baca Juga: Bukannya untung Malah Buntung, Jangan Lagi Makan Apel dalam Waktu Ini Kalau Engga Mau Mati Muda!