Entah karena hari yang sibuk di tempat kerja atau film yang menegangkan, sering kali orang menahan keinginan untuk buang air kecil. Namun, ternyata terlalu sering menahan kencing dapat berdampak buruk pada kandung kemih. Melansir dari Medical News Today, menunda pergi ke kamar mandi secara teratur tidak dianjurkan. Pada orang dewasa yang sehat, sesekali menahan kencing tidak akan menimbulkan masalah, tetapi mungkin ada beberapa efek yang tidak diinginkan jika menjadi kebiasaan. Ketika kandung kemih terisi sekitar setengahnya dengan cairan, ia mengirimkan sinyal ke otak bahwa sudah waktunya untuk buang air kecil.
Baca Juga: Sering Disepelekan, Bau Air Kencing Ternyata Bisa Menandakan Tubuh Mengidap Penyakit Mematikan ini.. Otak menciptakan keinginan untuk buang air kecil sambil menyuruh kandung kemih untuk menahan. Tidak ada aturan keras tentang bagaimana dan kapan aman menahan buang air kecil. Beberapa orang mungkin lebih rentan terhadap efek samping daripada yang lain.