GridFame.id - Apakah Anda punya kebiasaan tidur telentang?
Posisi tidur orang memang cukup beragam dan memiliki efek samping yang berbeda-beda.
Setiap orang memiliki kebiasaan tidurnya masing-masing, baik tidur miring, melintang, telentang, tengkurap atau bahkan sangat sulit tidur.
Namun diantara kebiasaan tersebut, tahukah Anda tidur telentang memiliki berbagai manfaat.
Bukan hanya untuk kualitas tidur yang lebih baik, tapi juga kesehatan secara keseluruhan.
Memang apasih manfaat tidur telentang? Yuk simak di sini.
Baca Juga: Bukan Cuma Bikin Ruangan Cantik, 5 Tanaman Ini Ampuh Bikin Tidur Lebih Nyenyak
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Nindy Nurry Pangesti |
| Editor | : | Nindy Nurry Pangesti |
Komentar